大牧温泉のあたらしめの情報。
昨日は久々にぐっすりねれました。
昨日とは違って、今日は曇りです。
明日は変な天気かな？
17時から、お買い物なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
上野方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店で牛丼(つゆだく)だな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
渋温泉雑情報。
おはようございます！(´・∀・｀)?
今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
千歳はここ２〜３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。
さきほど、ボクと母との
話が終わって。
「１週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとカタ
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
クレーン運転士の勉強もしないとです。
今日は、ここまで。
１週間ほど前から岩盤ヨガ
やってます。
始めて１〜３日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
スーパースタイルに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
JOBAが気になっているのですけどね。
飯坂温泉をちょっと検索すると
(´Å｀)?【☆?+.おはよう?+.☆ 】
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんです。
足クビに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
皆さんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
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(´Å｀)?【☆?+.おはよう?+.☆ 】
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、マッタリしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス8ＫＧ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》アブロケット
食べたもの。寒天ラーメン
さぁ、今日もがんばりましょう！
夕日ヶ浦温泉をちょっと検索すると
そうそう。
ドライブに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
太郎は、オラクルマスターの
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
とっぴんぱらりのぷう
水上温泉の気になる情報
みなさん、オハヨー
醤油とんこつラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
13時に、池袋に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
晴れ時々雨のち曇りかな？
ところで、ＭＯＴを取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね〜。
って、パパさんがＭＯＴ持ってるので、
教えてもらいにいきます。
ヨガをしながら、まったり過ごそう。
