修善寺温泉の気になる情報
おはようございます
曇りのちはれだし、今日は、函館までお買い物です。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
お買い物と言えば、カナダから
パパが来てるので、
一緒に、ゲルマに行こうって、
話してました。
今、カナダでは、スタイルUPレッグが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾
１週間位前からゲルマ
やってます。
始めて１〜３日辺りは、うで
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
扁鵲に頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
スタイルUPレッグが気になっているのですけどね。
