秋保温泉の気になる情報

おはよー

面白いものです。

雪のち雨だし、

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スタイルUPレッグです。

おれも母親も、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は１０キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク　バナナ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、わき腹
が少し痛いです。

*1:*´_●｀☆?+.GoodMornig+?☆´●_｀*